Máme pro tebe další tip na prázdniny, tentokrát je to pozvánka ke zhlédnutí krátkého studentského dokumentu Rozhejbejme Česko.
Ve videu hovoří i přednosta naší Psychiatrické kliniky prof. Jiří Masopust o tom, jak důležitou roli hraje pohyb v našich životech, co se děje, když toho pohybu máme málo, a jak může pohyb ovlivňovat naše duševní zdraví.
Léto už je za půlkou, pomalu se blíží začátek školního a akademického roku a s tím i sezení v lavicích a učení. Mrkni na video, třeba ti pomůže se konečně pustit do pohybové aktivity, kterou pořád odkládáš nebo se kterou už dlouho chceš začít, ale zatím na ni nebyl čas... Využij volné dny a nastartuj své tělo i mysl do pohody ještě před začátkem září!
Video najdeš na kanále YouTube tady.
